Praxis für Physiotherapie                 Jeanett Amberger                                         
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Bewegungskurse werden mit max.10 Personen belegt. Es gibt deshalb immer eine kleine übersichtliche Gruppe, so dass eine individuelle Betreuung möglich ist.

Meditationskurse und Jin Shin Jyutsu finden ab 4 Teilnehmer statt.

Bitte melden Sie sich verbindlich bis spätestens 5 Tage vor Beginn verbindlich an. Ist der Kurs schon belegt, können Sie sich gerne auf eine Warteliste setzen lassen.


Anmeldungen für alle Kurse und Veranstaltungen:       info@jeanett-amberger.de 

                                                                                                                    oder Telefon: 09971 7681071


Sollten Sie Interesse an aktuellen Informationen, Tipps oder gemeinsamen Mediationen und/ oder Jin Shin Jyutsu haben, können Sie gern Ihren E-Mail Kontakt unter info@jeanett-amberger.de  hinterlassen. Sie bekommen dann ca. 1x im Monat von mir eine mail mit entsprechendem Inhalt. 

Auf meinem YuTube Kanal Jeanett Amberger gibt es Videos und Aufzeichnungen zu Jin Shin Jyutsu Themen und Meditationen.

neue Webseite!

Für alle Themen rund um Jin Shin Jyutsu, Meditation, Veranstaltungen und anderes finden sie in Zukunft hier:

https://jeanett-amberger.de



Progressive Muskelentspannung


Entspann dich !

… erhöhte Muskelspannungen erkennen und lösen
… einen neuen Zugang zu dir und deinem Körper finden
… deine Körperwahrnehmung schulen
… eine verbesserte Durchblutung für deine Muskeln und Faszien
… Schmerzlinderung
… geistige Entspannung, raus aus den Gedanken- rein in den Körper


Du kannst diese Möglichkeit der Entspannung auch gut für dich zu Hause nutzen, um deine körperliche und geistige Entspannung zu fördern und damit deine Gesundheit, dein Gleichgewicht in dir unterstützen.

Kursleiter: Jeanett Amberger


Termin:           Donnerstag, 27.10.2022. 18.00 Uhr
Wo:                    Physiotherapie Amberger, Auf der Schanze 1

Investition:    15,00 € 


Melde dich hier an:    
info@jeanett-amberger.de  oder Telefon: 09971 7681071 



 Soundhealing


Lass dich ein auf einen Raum aus Klang, in dem Heilung geschehen kann.

Wie das geht? In etwa so:

Lege oder setze dich bequem hin. Lass alles los, was du jetzt nicht brauchst und atme. Lass dich ganz fallen in diesen Raum hinein - Du bist präsent in dir und kannst innere Weite - deinen Raum in dir wahrnehmen. Deinen Klangraum. Höre, fühle, erfahre den Klang und öffne dich dafür. 

In Resonanz mit den Schwingungen und den Frequenzen der Klangschalen und anderer Instrumente kommt dein System in Fluss und schwingt sich auf eine neue Harmonie ein.
Ich führe dich in diesen deinen ganz eigenen Raum - in deine Ent- Spannung hinein.


Alles ist Schwingung, alles ist Klang. Du bist Klang. Klang kann heilen.


Jeanett Amberger


Termine:             Freitag 09.09., 7.10., 18.11.2022

Zeit:                        19.00 - ca. 20.00 Uhr

Investition:         15.00 Euro je Abend

Anmeldung:        info@jeanett-amberger.de oder 09971 7681071



JIN SHIN JYUTSU... zum Kennenlernen und Anwenden



Kraft tanken - online Strömgruppe

Tauche mit mir ein in deine innere Welt, finde die Verbindung zu dir selbst und schöpfe Kraft daraus.

Werde dir bewusst, wo du Energie und Kraft einsetzt oder sogar verschwendest und  ob das sinnvoll ist. Werde ruhig und mache Frieden mit allem, was ist. Gemeinsam werden wir meditieren und strömen - so kannst du neue Klarheit und Kraft schöpfen für das, was gerade für dich ansteht.

nächster Termin:           Donnerstag, 20.10. 19.00 - 20.00 Uhr

Thema:                                 Öffnung - neue Lebendigkeit 

Es darf leicht gehen!

Komm raus aus der Konservendose deines Lebens- hinein in eine neue Weite und Lebendigkeit! 

kostenlos, Zoom - den Link bekommst du nach deiner Anmeldung


Kurs am See: Die Kraft deines Atems

Der Atem ist eine Kraftquelle. Er bringt Energie, Schwung, Lebendigkeit, Entspannung und Regeneration.
Der Atem hilft dir bei der Verankerung in dir selbst, er ist ein Tor in das JETZT. Denn wenn du atmest, atmet das Universum, die Quelle mit dir. Du bist mit allem verbunden.
Welch wunderbare, wundersame Kraft dem Atem innewohnt, können wir in diesen 2 Stunden gemeinsam erfahren.
Mit Atemübung,Bewegung Meditation und Jin Shin Jyutsu Griffen, die du im Alltag gut anwenden kannst.

Termin:           Sonntag, 9.10. 9.00 - 12.00 Uhr

Treffpunkt Satzdorfer See- Parkplatz

Investition:    15 €


Anmeldung alle Kurse: 

info@jeanett-amberger.de oder  Praxis Tel: 09971 7681071



Meditation

... Räume entdecken und im Frieden sein 


 

"Nimm dir jeden Tag Zeit, still zu sitzen und auf die Dinge zu lauschen. Achte auf die Melodie deines   Lebens!"                                                                    - Buddha 

 

Diese 2 Abende sollen als kleine Einführung in die Praxis der Meditation gedacht sein. In einer Gruppe fällt es meist leichter, inne zu halten- mit offenem Fokus stille und innere Ruhe zu erfahren.

Für die Einen bringt dieser Mini Kurs neue Motivation, wieder mehr in die Stille zu kommen und das SEIN zu erfahren. Für "Neulinge" kann er ein erstes Kennenlernen des eigenen inneren Raumes sein und vielleicht der Beginn von  tiefgreifender Veränderung - einer liebevollen Beziehung zu sich selbst. Das "Wie" der eigenen Schritte ist dabei so vielfältig wie jeder einzelne individuell ist. Ich begleite dich gerne ein Stück auf Ihrem Weg.


Egal, ob du ein "Meditationskundiger" bist oder noch nie meditiert hast: Du bist herzlichst eingeladen!

Woran du noch denken solltest:
Wir sitzen während der Meditation. Wenn du ein Yogakissen oder Meditationshocker hast, bring es/ ihn bitte mit. Ansonsten sitzen wir auf dem Stuhl.  Zieh dich bequem an. Da wir uns natürlich nur wenig bewegen, könnte es sein, dass du Pulli oder Weste brauchst und dicke Socken. Vermeide eine größere Mahlzeit bis zu ca. 2 Stunden vorher, damit du nicht zu müde bist.


Termine: 2x Donnerstag. 6.10., 13.10. jeweils 19.00 - 20.30 Uhr

Investition: 20 € für beide Abende


Anmeldung: 09971 7681071 oder mail


 Schamanische Trommelreisen

 


Auf den Klängen der Trommel reisen unser Geist und unsere Seele zu einem vorher ausgewählten Thema in die Anderswelt- die Lichtwelt. Die Reise geht zu Kraftorten, an denen wir unsere Ahnen oder Krafttiere treffen und so Medizin und Heilung erfahren. Der Körper kommt in einen tiefen Entspannungszustand und es wird ein Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele geschaffen.


schamanische Seelenreise:

Termin:    

Schamanen:   Sandra Diepold "Rainbow Star Dancer"

Investition:   16 €


verbindliche Anmeldung:    Tel. 09971/ 7644148 oder 0151/ 23383635



Faszien in Balance

 


Faszien – wie ein Netzwerk in einer Endlos- Schleife durchziehen sie unseren Körper von Kopf bis Fuß. Sie geben unserem Körper seine äußere und innere Form, umhüllen und verbinden nicht nur unsere Muskeln und Knochen miteinander, sondern auch alle Organe. Sie sind Voraussetzung für gute koordinierte Bewegung und Stabilität. Als Struktur, in der auch Nerven und Gefäße verlaufen, ist aber auch ihre Durchlässigkeit und Mobilität wichtig für die Versorgung aller Gewebe. Sie sorgen somit für bestmögliche Harmonie im "System Körper".Wenn wir unflexibel werden, wenig oder meist einseitig bewegen, oder einfach nur älter werden und deshalb das Gewebe weniger Flüssigkeit speichern kann, können Faszien eher "verkleben". Sie verkürzen, verstärken dadurch Fehlhaltungen oder Einschränkungen z.B. von Gelenken und Muskeln. Dieser Kurs richtet seine Aufmerksamkeit auf eben diese Bereiche. Immer wieder variierende, sanft dehnende und kräftigende Übungen können dir helfen, diese Harmonie wieder herzustellen. Faszien werden geschmeidiger, Koordination, Durchblutung und Wahrnehmung werden verbessert.  So kannst du wieder in Balance kommen.

Wir üben in kleiner Gruppe, die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt ! 


Beginn:           Herbst

Dauer:               3 x 60 Minuten  19.00 - 20.00 Uhr

Kursleiter:       Jeanett Amberger

Investition:     39,00 €

Anmeldung:  in unserer Praxis unter Tel.: 09971 - 7681071


 


 
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